Loslassen was dir nicht dient und das Selbstwertgefühl nachhaltig stärken – dein Körper weiß, wie es geht…
Moin! Ich bin Tilla und ich kann deinen Körper fragen, was ihn belastet und dieser Belastung zeigen, wo die Tür ist. Dabei nutze ich Psycho-Kinesiologie, genauer gesagt eine Kombination aus Kinesiologie und EMDR.
Was ist ctrl-alt-shift?
ctrl-alt-shift steht für die Abkürzung zu einem gewünschten Ergebnis. Eine Abkürzung ist meist nicht konventionell. Oft lernt man sie erst aufgrund eines Hinweises von außen oder durch selbstermächtigtes Ausprobieren kennen. Daher steht ctrl-alt-shift auch für den Mut, mal etwas Neues auszuprobieren, etwas anders zu machen als sonst.
Wie für die Nutzer, so auch für mich ist der Name ctrl-alt-shift Programm. Ich ruhe mich nicht auf bisher Bekanntem aus, sondern bilde mich stets weiter fort, um noch effizienter zu Lösungen zu kommen.
Was ist das für eine Methode?
Durch Psycho-Kinesiologie können wir krankmachende Gedanken, Handlungsmuster und Blockaden im Unterbewusstsein ausfindig machen und neutralisieren.
Die zugrunde liegende Programmierung im Unterbewusstsein wird aufgedeckt und umgeschrieben. Über die zum damaligen Zeitpunkt abgespeicherte subjektive Auslegung legt sich eine objektive.
So sind wir anschließend in der Lage, die Situation neu zu bewerten und anstatt aus Reflex nun autark und selbstbestimmt zu reagieren.
Die Wissenschaft sowohl zum Thema Kinesiologie als auch zum Thema EMDR ist in den 80er-Jahren entstanden und speist sich aus den Fachdisziplinen Biophysik, Biochemie, Neurobiologie und Soziobiologie.
Ein maßgeblicher Bestandteil der Methode nennt sich connecting link® und wurde 2009 vom Gründer Volker Schwarz entwickelt.
Seit Beginn des Jahres 2024 fließen weitere Aspekte der Psycho-Kinesiologie und der neurobiologischen und energetischen Arbeit in die Methodik von ctrl-alt-shift ein.
Wofür ist das gut?
Grundsätzlich können alle Anliegen betrachtet werden,
die direkt oder indirekt mit Stress zu tun haben.
Psychische Verhaltensmuster
zum Beispiel:
- Mangel an Selbstwertgefühl
- Ängste und Phobien
- Impulsives und aggressives Verhalten
- Zukunftsängste
- Unsicherheit in Alltagssituationen
- Überforderung
- Posttraumatische Belastung
- Depression, Burn-Out
- Perfektionismus
- Prokrastination
- Suchtverhalten
Negative
Glaubenssätze
zum Beispiel:
- „Ich bin nicht gut genug“
- „Ich bin nicht liebenswert“
- „Ich bin machtlos“
- „Ich kann nichts“
- „Ich bin allein“
- „Ich bin schlecht“
- „Ich bin schuldig“
- „Ich bin dumm“
- „Ich bin nicht wichtig“
- „Mit mir stimmt etwas nicht“
- „Nie bekomme ich, was ich will“
Psychosomatische Symptome
zum Beispiel:
- Herzrasen
- Panikattacken
- Schlafstörungen
- Tinnitus
- Schwindel
- Abgeschlagenheit
- Spannungszustände
- Chronische Krankheiten
- Chronische Schmerzen
- Störungen der Verdauung
- Allergien und Unverträglichkeiten
Dein Anliegen ist hier nicht aufgelistet?
Wie funktioniert es genau?
Die Methode setzt sich aus zwei Hauptkomponenten zusammen:
Kinesiologischer Muskeltest
(an der Hand)
Nutzt Abfall der Körperspannung in Stresssituationen (HHN-Achse)
Definiert die vorliegende Störung
Lokalisiert den ursprünglichen Konflikt in der Vergangenheit
Augenbewegung
(EMDR)
Imitiert die natürliche REM-Phase,
die wir jede Nacht mehrmals vollziehen
Vagusnerv wird aktiviert
Neuronale Verbindungen und die damit verbundenen Kausalitäten zur Emotion werden entkoppelt
Im Anschluss findet eine Neubewertung der Situation statt.
Über die ursprünglich angelegte subjektive Wahrnehmung legt sich eine objektive.
Die Situation wird neu bewertet und neutraler interpretiert.
Die mit der Emotion verbundenen Körperreaktionen beruhigen sich.
Welche Vorteile ergeben sich?
Welche Vorteile ergeben sich für dich?
- Es ist äußerst effizient, eine Sitzung dauert in etwa eine Stunde, je nachdem, wie gesprächig dein Körper ist.
- Du wirst etwas über den Ursprung deines derzeitigen Themas lernen, den du so noch nicht kanntest.
- Du wirst dich hinterher physisch entspannter fühlen. In der Regel tritt eine deutliche Erleichterung bezüglich deines Themas ein.
- Du musst nichts von dem verstehen, was passiert, der Kopf hat Pause, und nach der Sitzung ist die Arbeit getan.
- Es gibt keine Möglichkeit meinerseits zu manipulieren. Ich kann nur mit dem arbeiten, was dein Körper freigibt.
- Du wirst erfahren, dass dein Körper unheimlich schlau ist und tatsächlich das letzte Wort hat beim Loslassen von Traumata, nicht der Kopf. Dabei verpackt er die zu bearbeitenden Themen handlich und effizient und schickt sie zuverlässig raus.
- Du kannst dich darauf verlassen, dass dein Körper dich liebt und für dich arbeitet. Er kann dich nicht überfordern, denn dann wäre es ja wieder Stress. Wenn du Angst hast, auf ein bestimmtes Trauma zu schauen, wird dein Körper uns dort höchstwahrscheinlich auch nicht hinführen.
- Es wird nur minimal invasiv, ich berühre lediglich deine Hand und wir sitzen zusammen.
- Du bist die ganze Zeit präsent und arbeitest mit. Es ist kein hypnotischer Zustand.
Wer führt die Methode aus?
Moin!
Ich bin Tilla, Träumende, Reisende und Kundschafterin äußerer ferner und innerer tiefer Welten. Dabei stelle ich mich unter keine Flagge außer der weißen und mache alles gerne auf meine eigene Art – dabei den Kopf voller Flausen und das Herz nach oben verbunden.
Ende 2019 betrat eine tiefere Sinnkrise meine Lebensbühne, und obwohl ich erst meine Zweifel hatte, ließ ich mich schlussendlich auf Empfehlung aus dem Freundeskreis auf eine connecting-link®-Sitzung ein. Das Ergebnis war erstaunlich: Ich verließ den Termin mit gefühlt 5 kg weniger auf den Schultern, ohne genau verstanden zu haben was passiert war. Die Probleme, die vorher so präsent waren, lösten in mir nur ein geringschätzendes Achselzucken aus.
Seitdem und durch die gesamte Corona-Zeit hindurch nutzte ich connecting link® immer wieder im Abstand von ca. 2 bis 3 Monaten, schlichtweg immer, wenn es mir schlecht ging und ich Bedarf nach einer Erleichterung spürte.
Irgendwann packte mich der Wunsch, diese Methode auch zu beherrschen, also begann ich 2022 die Ausbildung zum connecting-link®-Coach. Seit Anfang 2024 bilde ich mich weiter fort und setze alles Gelernte individuell bei meinen Sitzungen ein.
Was mich an der Methode fasziniert, ist, dass ich nichts vermittele, mit mir hat es nämlich gar nichts zu tun. Genau wie alle anderen Menschen paddele ich in meiner Walnussschale über den Ozean und versuche mein Bestes. Ich weiß auch nichts über das Leben, vor allem nicht über deins. Was ich aber tun kann, ist, deinen Körper zu fragen, was er zu deinem Thema zu sagen hat.
Seitdem ich Psycho-Kinesiologie kenne und auch weiterhin in Anspruch nehme, mache ich mir viel weniger Gedanken über das, was im Außen geschieht und zerdenke Probleme nicht mehr, so wie früher. Ich bin seitdem viel ruhiger, ausgeglichener und habe mehr Selbstvertrauen und viel viel viel mehr Freude am Leben.
Was kostet eine Sitzung?
Einheitspreis pro Sitzung
Jede Sitzung dauert so lange, wie dein Körper sprechen möchte.
Erfahrungsgemäß etwas zwischen 45 und 75 Minuten.
Pay-What-You-Can-Prinzip
EUR 100-150
- Du entscheidest, wieviel du geben kannst und willst,
- jeder Betrag innerhalb dieses Rahmens ist für mich in Ordnung
- und steht nicht stellvertretend für deine Bewertung.
Für Sozialhilfe-Empfänger, Studenten, Rentner
und Geringverdiener aller Art
ist ein Rabatt möglich.
Was sagen andere?
Ich habe Tilla als warmherzigen und offenen Coach erlebt, die zielsicher Blockaden aufdeckt und behandelt. Ich fühle mich bei ihr gut aufgehoben, alles hat hier Raum. Danke!
Holger, 44
Während meiner Schwangerschaft konnte ich mit Tillas Hilfe unendlich viele Themen zu meiner eigenen Geburt sowie zu der Beziehung zu meiner Tochter und zu meinen Eltern auflösen. Tilla hat wahrscheinlich den größten Teil zu meiner inneren Befreiung beigetragen und ich bin ihr unendlich dankbar für ihre tolle, einfühlsame und starke Arbeit und Art.
Kathi, 29
Ich habe Tilla zufällig auf einem Festival getroffen und habe connecting link® spontan ausprobiert. Es war so beeindruckend, dass ich direkt am nächsten Tag noch einmal da war.
Jan, 47
Eine Session bei Tilla tut einfach richtig gut. Zugewandt, ruhig und präsent leitet sie mich durch den Prozess. Dabei fühle ich mich menschlich und professionell so gut aufgehoben, dass ich mich gut auf mich selbst konzentrieren kann. connecting link® ist eine wahnsinnig hilfreiche Methode. Nach jeder Session fühle ich mich leichter und sehr viel ruhiger.
Lena, 39
Als ich meinen ersten Termin bei Tilla hatte, hatte ich noch keinerlei Erfahrungen mit dieser Methode. Bevor es losging, klärte sie mich auf sehr freundliche und professionelle Art darüber auf, sodass ich mich gut darauf einlassen konnte. Erstaunlich war: Schon bei der ersten Sitzung konnte ich mit ihrer Hilfe für mich sehr große Themen lösen.
Johann, 30
Tilla arbeitet als Coach sehr einfühlsam, sie schafft sofort eine entspannte und intime Atmosphäre. Dabei fällt es leicht, sich ihr zu öffnen und gemeinsam neue Zusammenhänge zu entdecken. Ich habe mich jeden Moment sehr wohl und nach der Sitzung geerdet und ruhig gefühlt.
Patrick, 39
Die Sitzungen bei Tilla haben mir dabei geholfen, mein Leben aus einer ganz neuen Perspektive zu betrachten – Atmen fällt mir leichter und ich freue mich wieder mehr auf neue Kontakte. Dank ihr und connecting link® fühle ich mich wie ein anderer Mensch. Dafür tausend Mal DANKE!
Folke, 27
Tilla ist zugewandt und hört gut zu. Man fühlt, dass es ihr echte Freude bereitet, einem zu helfen. Die Behandlung hat mir geholfen, Traumata aufzudecken und aufzulösen. Vielen Dank!
Sarah, 43
Wo kann man ctrl-alt-shift in Anspruch nehmen?
Du findest mich
in der Massage Box Linden
auf dem Platzprojekt in Hannover.
Addresse
Platzprojekt e.V.
Massage Box
Fössetraße 103
30453 Hannover
Telefon
+49 177 3293991
(nur WhatsApp)
Außerdem schaffe ich im Sommer 2024 auf einigen Festivals mit spirituellem oder heilenden Kontext einen Healing Space.
Bisher bestätigte Festivals:
Kulturelle Landpartie (09.-20.05.2024 – Wendland, Deutschland)
Surya Spirits Festival (24.-27.05.2024 – Gent, Belgien)
Schön, dass du da bist!
Kann ich dir noch weitere Fragen beantworten?